Włosy to wyjątkowa część naszego ciała. Warto o nie właściwie dbać, a wtedy odwdzięczą się nam zdrowym i pięknym wyglądem. Nie ulega wątpliwości, że ten atrybut kobiecości dość często sprawia problemy. Nie jest łatwo dbać o włosy, kiedy na co dzień zmagamy się z przewlekłym stresem, cierpimy na różnego rodzaju choroby czy też po prostu nie mamy czasu na pielęgnację.
Pielęgnacja od wewnątrz
Lśniące i dobrze odżywione włosy są jednak w zasięgu praktycznie każdej osoby. Ogromne znaczenie przypisuje się właściwej diecie. Odpowiednia podaż mikro i makroelementów takich jak siarka, cynk, żelazo czy selen pomagają odbudować strukturę włosa i sprzyjają jego odbudowie. Z racji tego, że włosy potrzebują dobrej jakości “pożywienia” warto suplementować witaminy takie jak B1, B2, B5, B6, B12, a także antyoksydanty, czyli witaminy A, C, E.
Pielęgnacja od zewnątrz
Oczywiście samo odżywianie może nie wystarczyć, jeśli końcówki są rozdwojone, a włosy suche, matowe i mało sprężyste. Można dodać im blasku stosując dobrej jakości kosmetyki marek tj. choćby Moroccanoil. Ekskluzywne olejki, bogate w składniki odżywcze szampony i maseczki powinny się znaleźć w kosmetyczce każdego, kto pragnie w krótkim czasie poprawić kondycję swoich włosów.
Każdą pielęgnację należy prowadzić wielotorowo, zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz. Tylko wówczas przyniesie spodziewane efekty, a jej działanie będzie długofalowe.
