Medycyna jest jedną z najobszerniejszych dziedzin nauki, a ludzkość przez tysiące lat wymyśliła całą gamę najróżniejszych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Obecnie wśród tak popularnych sposobów jak leki doustne, czy kosmeceutyki często zapomina się o tym jak skuteczne potrafią być naturalne olejki eteryczne. Te znane ludzkości już od starożytności specyfiki potrafią czynić najprawdziwsze cuda, lecząc lub łagodząc objawy wielu chorób fizycznych i psychicznych. Czym są właściwie olejki eteryczne? Jak powinno się je stosować?
Olejek eteryczny – co to takiego?
Olejkami eterycznymi nazywa się łatwe do odparowania substancje, które znajdują się w praktycznie każdym drzewie i roślinie. Po wydzieleniu ich z danej rośliny z olejków wyciąga się jak najwięcej substancji aktywnych, tak aby mogły jak najlepiej spełniać swoje zadanie. O jakim zadaniu mowa? Olejki eteryczne tutaj dostępne wykazują całą gamę najróżniejszych właściwości medycznych, zależnych wyłącznie od tego z jakiej rośliny zostały one wydobyte. Są one odczuwalne przy wąchaniu substancji lub wdychaniu ich oparów. W zależności od tego jakiego naturalnego olejku eterycznego się używa może on redukować stres, zmęczenie, wiele rodzajów bólu, objawy przeziębienia, a nawet leczyć ciężkie choroby i ich objawy, takie jak infekcje układu oddechowego lub stany depresyjne. Taki zabieg nazywany jest aromaterapią.
Jak używać olejków do aromaterapii?
To, że aromaterapia jest znana ludzkości od tysięcy lat sprawia, że istnieje bardzo wiele zabiegów aromaterapeutycznych. Najklasyczniejszym sposobem używania olejków eterycznych jest wypełnienie kominka aromaterapeutycznego lub inhalatora ciepłą wodą, a następnie dodanie do niej kilku kropli substancji i wdychanie oparów. Przyjemniejszą metodą jest skroplenie olejkiem ciepłej wody w wannie i zażycie kąpieli. Coraz częściej słyszy się również o masażach z użyciem olejków aromaterapeutycznych, a także mieszaniu ich z kosmeceutykami takimi jak kremy i balsamy nawilżające. Niezależnie od wybranej metody leczenie z pomocą naturalnych olejków eterycznych prawie zawsze przynosi zadowalające efekty.